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2022年白露变冷了吗

一般情况下,白露之后,气温会下降,天气会渐渐变凉快,尤其是我国北方地区。在白露的时候,昼夜温差比较大,要注意保暖防寒。白露主要表现天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。

白露的到来,代表真正的凉爽季节已经开始,每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构,合理进补,注意防寒保暖,加强锻炼身体。白露时节鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发病率很高,因此要做好预防工作。

在白露节气中要预防秋燥,燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效。