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铁皮石斛泡水喝方法

  1、我们也不需要用太多的石斛,一次取个四五个就可以。

  2、将它放在容器里面,不管是玻璃杯还是瓷杯都可以。

  3、再用60度以上的开水冲泡一下就可以。

  4、冲泡之后把盖子盖上,然后泡个一会就可以喝了。

  5、泡一次喝个四五遍就没有什么味道和质量了。

  6、喝完的石斛我们可以吃掉,毕竟里面还是有营养的,扔掉太可惜了。